분류 전체보기24 요실금부터 골반장기탈출증, 여성 건강을 위한 필수 지침 노화에 따라 신체의 여러 기능이 약해지면서 여성에게 특유하게 발생하는 질환들도 증가합니다. 특히 요실금과 골반장기탈출증은 노년기 여성에게 흔히 나타나는 질환으로 삶의 질을 심각하게 떨어뜨릴 수 있습니다. 하지만 많은 여성들이 부끄러움이나 정보 부족으로 병원을 찾지 않아 적절한 치료시기를 놓치곤 합니다. 당신이 궁금한 요실금과 골반장기탈출증에 대해 자세히 살펴보도록 하겠습니다.요실금의 증상과 원인요실금은 자신의 의지와 관계없이 소변이 새는 현상을 의미하며, 특히 노년 여성에게 매우 흔한 증상입니다. 출산 후 약화된 골반근육, 폐경 후 여성호르몬 감소, 노화로 인한 방광 기능 저하 등이 주요 원인으로 꼽힙니다. 요실금은 크게 세 가지 유형으로 나뉩니다. 첫째, 복압성 요실금은 기침이나 웃음, 운동할 때처럼 .. 2025. 6. 6. 노인 낙상과 골절, 예방부터 관리까지 바야흐로 고령화 시대에 접어든 대한민국. 이제 개인의 건강관리는 우리 사회가 함께 풀어가야 할 중요한 숙제가 되었습니다. 특히 낙상과 그로 인한 골절은 노인의 삶의 질을 급격히 저하시키고 심각한 경우 장기 입원이나 사망으로 이어질 수 있습니다. 오늘은 나이가 들수록 발병률이 높고 재발 가능성까지 높은 낙상과 골절에 대해 자세히 알아보고 이를 예방하기 위한 실질적인 방법을 함께 알아보겠습니다.주요 원인과 위험요소노인의 낙상은 단순한 실수나 주의 부족 때문만은 아닙니다. 여러 신체적, 환경적 요인들이 복합적으로 작용해 발생합니다. 신체적인 요인으로는 근육량 감소, 균형 감각 저하, 시력 저하, 만성질환 등으로 인해 보행이나 이동 시 몸의 균형을 유지하기 어렵게 됩니다. 특히 고령자에게 흔한 파킨슨병, 당뇨병.. 2025. 6. 6. 65세 이상인 사람의 질병 관리법 (약 복용, 운동, 병원 방문 주기) 한국도 인구 고령화가 빠르게 진행되면서 고령자의 건강 관리 중요성이 날로 커지고 있습니다. 하지만 65세 이상의 고령자는 질병에 취약할 뿐 아니라 여러 가지 만성질환을 동시에 앓는 경우가 많아, 단순한 건강관리만으로는 충분하지 않습니다. 약 복용부터 운동, 정기적인 병원 방문까지 종합적인 관리 전략이 필요합니다. 이 글에서는 고령자의 질병을 체계적으로 관리하기 위한 핵심 방법들을 정리해드립니다.복용량부터 부작용까지, 약은 관리가 중요고령자 건강관리에서 가장 중요한 요소 중 하나는 약 복용 관리입니다. 나이가 들수록 다양한 만성질환(고혈압, 당뇨, 심장질환 등)으로 인해 복용하는 약의 수가 늘어나며 이를 다약제 복용(Polypharmacy)이라고 부릅니다. 문제는 약이 많아질수록 복용 혼동, 중복 복용, .. 2025. 6. 6. 고혈압과 고지혈증, 당신의 혈관을 위협하는 두 얼굴 현대인의 대표적인 만성질환인 고혈압과 고지혈증은 비슷해 보이지만 그 본질과 관리 방법은 분명한 차이를 가지고 있습니다. 두 질환 모두 심혈관계 질환의 주요 원인이며, 조기에 관리하지 않으면 심각한 합병증으로 이어질 수 있습니다. 이 글에서는 고혈압과 고지혈증의 차이점, 원인, 증상, 그리고 효과적인 관리법을 종합적으로 안내합니다.원인고혈압과 고지혈증은 모두 생활습관병으로 불릴 만큼 식습관과 생활 방식에 깊은 관련이 있습니다. 하지만 질환의 본질은 다릅니다. 고혈압은 혈관을 흐르는 혈액의 압력이 비정상적으로 높아진 상태를 말합니다. 정상 혈압은 보통 120/80mmHg 이하로 정의되며, 140/90mmHg 이상일 경우 고혈압으로 진단합니다. 고혈압은 1차성(본태성)과 2차성으로 구분되며, 대부분의 환자는 .. 2025. 6. 6. 이전 1 2 3 4 5 6 다음
